You are viewing [info]irina_yolka's journal

irina_yolka

Вопрос:

Действительно, у меня все время повторяется одна и та же ситуация. В чем же причина, я так устала от этого.

Ответ:

Ты по примеру многих живешь как робот, мыслишь, чувствуешь и действуешь машинально.

Твоей жизнью управляют привычки, а не ты сама.

 

Дон Хуан учил Карлоса Кастанеду «выслеживать себя».

Он говорил, что нужно наблюдать свои привычки, как хищник выслеживает жертву, чтобы в какой-то момент поймать себя на действии, обусловленном привычкой, и сделать вместо этого что-то совершенно новое.

 

Фундаментальное правило нейронауки: нервы, используемые вместе, соединяются. Стоит сделать что-то один раз, и разрозненная группа нейронов образует сеть.

Но если ты не повторишь это действие, то не «протопчешь тропинку в мозгу».

Когда ты совершаете действие снова и снова, связь между нервными клетками укрепляется и «включить» эту нейросеть становится все проще.

К счастью, возможен и обратный процесс: нервы, не используемые вместе, разъединяются. Устойчивые связи ослабляются.

 

Всякий раз, когда мы прекращаем или предотвращаем действие или ментальный процесс, оформленный в нейросеть, соединенные между собой нервные клетки и группы клеток ослабляют свою связь.

 

А эмоции существуют для того, чтобы химически усиливать впечатления, превращая их в долгосрочные воспоминания.

Эмоции отчасти представляют собой нейросети. Кроме того, эмоциональные нейросети связаны с одним маленьким органом мозга – гипоталамусом. Он использует белки и синтезирует из них нейропептиды, или нейрогормоны. А, как известно, гормоны готовят организм к действию.

Эмоции быстро оценивают ситуацию и посылают в кровь химических посланников. Те же приказывают телу драться или бежать, улыбаться или хмуриться.

Но поскольку ты воспринимаешь реальность и новый опыт через призму нейронной базы данных, сформированной в прошлом, то практически не видишь, что действительно происходит в настоящем. Вместо этого ты просто обращаешься к прошлому опыту. Это похоже на вечный «день сурка», где повторяется одно и то же день за днем.

Главный герой фильма «День сурка», в конце концов, изменяет свое поведение, что позволяет ему выбраться из временной петли.

Такая возможность есть у каждого из нас. Вполне можно разорвать устоявшиеся нейронные связи, покончить с привычками и обрести свободу.

 

Наши методики позволяют осуществить это легко, и не задумываясь о том, что бы такого нового сделать. http://www.simoron.com.ua/

Способность к изменениям своего поведения зависит от нейропластичности мозга, которая увеличивается благодаря неожиданностям, смеху, и в самой большой степени ее можно увеличить, создавая загогулистую мозаику.

 

Вопрос:

Но существуют же объективные обстоятельства, которые от меня не зависят никаким боком.

Ответ:

Когда в тебе просыпается уверенность в том, что ты и есть источник всего в твоей жизни, ты начинаешь понимать, что МОЖЕШЬ все, что ХОЧЕШЬ!

А чем больше у тебя, так называемых, объективных обстоятельств, тем больше сил тебе нужно для их преодоления и тем меньше ты можешь и позволяешь себе хотеть.

Когда ты перестаешь ставить себя в зависимость от, «объективных обстоятельств» – это есть начало возвращения к своему могуществу.

 

Система дает возможность узнать, как это сделать. Легко и прикольно.

 
 
irina_yolka
07 September 2009 @ 04:16 pm
Как ты мешаешь себе жить? Как ты мешаешь себе быть здоровым, успешным, беспроблемным? Как ты мешаешь исполнению своих желаний? Желаний, а не целей .

Хочу, хочу, хочу…. То, что не хочу – значит, тоже хочу. Хочу, но противоположного, другого, лучшего, а, может быть, большего, даже и не понимаю пока насколько большего и где оно это большее, в чем оно состоит и что собой представляет.
А ведь если повернуть голову на запад, оттуда слышно: 
- не возжелай, твои желания это низко, мелко, это слабости, которые достойны осуждения.
Повернись на восток. И что же? Опять то же самое. Оказывается, именно желания повинны в невезухе, именно желания есть причина бесконечного движения по кругу от удовольствия к страданиям.

Получается, ты рождаешься с желаниями, чтобы бороться.

Осуждая желания, борешься с ними, то есть с самим собой. Осуждаешь себя, постоянно чувствуешь себя недостойным, слабым, грешным. Грешным от рождения, потому что ведь желания приходят в этот мир вместе с тобой.
Многие, многие жизни ты соглашался с тем, что ты грешник. Ты привык к осуждению, и сейчас даже не замечаешь, как это делаешь с собой сам.

Или ты борешься за осуществление желаний, затрачиваешь большое количество усилий в физическом, эмоциональном, интеллектуальном, денежном или каком-нибудь другом, не менее энергоемком эквиваленте, не зная о своих возможностях.
Достигаешь, а оказывается, что это тебе совсем не нужно, не принесло ни радости, ни удовлетворения. Потому что, пока боролся за осуществление желаемого, прошло время, и сейчас уже совсем другие приоритеты. Или то, что в знаменателе кажется несоизмеримо большим того, что в числителе.
И в этом случае ты, наверное, не замечая этого, судишь себя – стараешься оправдать и в процессе борьбы, и в результате.

А раз судишь, значит сам себя и наказываешь. Наказываешь болезнями, провалами, конфликтами… сам знаешь, чем.
Если тебе скажут: «любое твое желание может реализоваться без всяких усилий с твоей стороны», поверишь? 
Скорей всего, нет. 
Почему?
Потому что считаешь это невозможным для себя?
Потому что считаешь это свое желание мелким, недостойным, неправильным?
Или потому что уверен, чтобы достичь чего-нибудь, нужно добиваться, бороться?

Жизнь – это борьба твердят нам с пеленок со всех сторон. 
А действительно ли это так?


Может быть, нет никаких причин осуждать желание? Осуждая желания, ты осуждаешь их источник, то есть самого себя. 
Ведь именно желание привело тебя в этот мир. Ты захотел этого, и вот ты здесь.

А этот мир – большое зеркало, оно отражает тебя. Отражает твои желания, реализуя их.

Может быть, проблема не в самих желаниях, а в стремлении бороться с ними или за их исполнение и в осуждении себя в процессе этой борьбы.

А ведь желание – это стремление к гармонии, в том виде, в котором ты себе это в данный момент представляешь.

Тренинг  на основе Симорона "Как перестать мешать себе жить" поможет, перестать себя судить и наказывать, поможет вспомнить чувство собственной безупречности и начать жить в согласии с собой.
Книга - методика по первой части системы.

 
 
irina_yolka
07 September 2009 @ 01:50 pm
Желания и цели.

Чем отличаются желания от целей? 
Желания это твой потенциал, твои возможности. И если ты сам не мешаешь осуществлению желания, то оно реализуется немедленно. А если мешаешь, то все равно реализуется, но со временем.

Так устроен этот мир – все, чего ты хочешь, обязательно исполняется.
Чем больше мешаешь себе, тем больше времени проходит между возникновением желания и его воплощением в жизнь.

Время – это вообще такая относительная штука. Мы его сами создаем, мешая реализации своих желаний.

Если не мешать, то время исчезает. Ты присутствуешь в каждом мгновении как в вечности.

Цели – это порождения социума. Цели – это чужие желания, реализованные или нет. Они – результат сравнения себя с другими, предлагаются или навязываются окружением.

«Смотри, какой Петя молодец, учится хорошо, на скрипке играет, английским занимается. А ты…».

«У меня не было такой возможности, а тебе я создаю все условия» (чтобы ты добивался того, чего не удалось мне).
«Марина в институт поступает», «У Сергея свой бизнес», «Ой, какая у нее шубка!», «У соседа новый «Лексус», а у меня…».
Вариантов бесконечное количество, а смысл один. Ты принимаешь чужие желания в качестве своих целей и… начинаешь борьбу за их достижение. 

Если, в конце концов, удается достигнуть цели ценой значительных затрат энергии, то оказывается, как правило, что это совсем не то, что нужно. «Чувства глубокого удовлетворения» такое достижение не вызывает.
Некоторым энергии не хватает, ни физической, ни нервной, ни денежной. Тогда остается себя жалеть и злиться на весь белый свет: «Кому-то все, а мне ничего…»

В первом случае «жизнь» – сплошная борьба. Такая жизнь и не жизнь вовсе, потому что за борьбой самой жизни не видно. Ты делаешь все время не то, что ХОЧЕШЬ, а то, что НАДО. А постоянное чувство неудовлетворенности чем-то еще нужно заглушить.
Во втором же случае «жизнь» - сплошная обида на всех и вся, за которой тоже жизни не видно.


Тренинг на основе Симорона "
Как перестать мешать себе жить" может помочь стать независимым Творцом своей реальности.

Первая часть системы изложена в
книге, которую можно приобрести.

 
 
irina_yolka
28 July 2009 @ 10:52 am
 
 
irina_yolka
19 June 2009 @ 11:57 pm
Совсем забросила дневничок. Все это время занималась своим новым сайтом www.simoron.com.ua. И продолжаю им заниматься. Заходите в гости, он уже в сети.
 
 
irina_yolka
"Вы - безграничный дух, пойманный в ловушку условий, подобно солнцу во время затмения". (персидский поэт Руми)
Волшебник присутствует в каждом из нас. Он все видит и все знает. Он может превратить страх в радость, разочарование в удовлетворение. Превратить то, что ограничено во времени, в бесконечное. Он может унести вас за пределы всех ограничений, туда, где не существует границ. Его голос не знает страха и не подвержен суматохе внешнего мира. Волшебник стоит за пределами противоположностей света и тьмы, добра и зла, наслаждения и боли.
Каждому из нас хочется раскрыться в любви и творчестве, исследовать свою духовную природу, но часто нам не удается этого сделать. Мы заперли себя в своих собственных тюрьмах.
Найдя внутреннего проводника, вы найдете себя, чтобы подняться над всем обычным и повседневным к чему-то значительному, к тому, что мы привыкли относить к вымыслу, но на самом деле оно у нас под рукой, здесь и сейчас.
Вы - это вечно сияющее солнце, которое может находиться в состоянии затмения, но как только тени уходят, солнце открывается во всем своем великолепии.
Это действительно захватывающе - вдруг открыть, что вы не ограниченное существо, а дитя чуда. И это правда, это глубоко скрыто в каждом из нас - тех, кто слишком долго находился в состоянии затмения. Д. Чопра
 
 
irina_yolka
29 April 2009 @ 12:25 pm

Есть старинная индийская легенда о боге Брахме, который был совершенно одинок.

Не существовало ничего, кроме Брахмы, и он очень скучал.

Брахме захотелось поиграть в игру, но играть тоже было не с кем.

Тогда он создал прекрасную богиню Майю, просто для развлечения.

 

Когда Майя возникла, и Брахма объяснил ей смысл ее существования, она сказала:

"Хорошо, давай поиграем в самую увлекательную игру,только ты будешь делать, что я скажу". Брахма согласился и, последовав указаниям Майи, создал Вселенную. Он сотворил Солнце и звезды, Луну и планеты.Затем он создал на Земле жизнь: животных, океаны, атмосферу и все остальное.

 

Майя сказала: "Как прекрасен созданный тобой иллюзорный мир! А теперь я хочу, чтобы ты создал животное настолько умное, чтобы оно смогло оценить красоту твоего творчества".

И Брахма сотворил людей. Когда творение было завершено, он спросил Майю, скоро ли начнется игра.

"Прямо сейчас", - ответила она, схватила Брахму, рассекла на тысячи крошечных кусков, вложила эти кусочки в каждого человека и сказала:

"Игра началась! Я буду пытаться заставить тебя забыть, кто ты, а ты попробуй снова себя найти!" Майя сотворила Сон, и Брахма до сих пор, до дня сегодняшнего, пытается вспомнить, кто он на самом деле.

 

Брахма здесь, внутри нас, а Майя не дает ему выйти из забытья.

Пробуждаясь от Сна, мы снова становимся Брахмой, вспоминаем о своей Божественности.

 

Красивая притча. Читаю сейчас книжки Мигеля Руиса. Они есть в сетке. Эта притча из книги «Мастерство любви». В ней много мыслей близких мне. И они подтверждаются современными взглядами в области квантовой физики и науки о мозге.

 
 
irina_yolka
Если ты снова и снова переживаешь одни и те же эмоции, разве можно утверждать, что ты полноценно прожил каждый день?
Мы постоянно утверждаем: я такой-то, у меня такой-то характер, я должен делать то-то, ходить туда-то, вести себя так-то.

ЧУДО мы определяем как что-то, не вписывающееся в рамки привычного, в рамки допустимого с социальной, научной или религиозной точки зрения.
А ведь именно там, за рамками привычного, находится потенциал человека.

Как получить к нему доступ?

Необходимо выйти за пределы стандартных программ, стереотипных реакций, которые ты с пеленок копируешь с окружения и напяливаешь на себя, чтобы вписаться в социум. Кроме всего прочего это и личные сомнения, и заниженная самооценка, вялость и бездеятельность и внутренний голос, твердящий: "ничего не получится" или "это вообще невозможно".

Можно выйти за пределы всего этого!
И тогда ты обнаруживаешь в себе свой огромный потенциал, начинаешь строить свою реальность, наполненную новыми чудесными возможностями.
Tags:
 
 
irina_yolka
Я много лет работала с людьми, с их проблемами. Вижу не глазами и могу утверждать, что каждый имеет огромные возможности.
Каждый может строить свою реальность, не руководствуясь правилами, ограничениями, стереотипными реакциями, которые напялил на себя. чтобы вписаться в социум.
Это как минимум. Было бы желание.
А то для большенства зависимое положение как-то привычней. Да и ответственность за то, что вокруг тебя, удобней на других и на обстоятельства сваливать.
 
 
irina_yolka
03 March 2009 @ 07:47 pm
Мы будем принимать участие в ТАВАЛЕ-фестивале,
Который состоится 21-26 апреля в Харькове
ЭТО САМЫЙ КРУПНЫЙ В ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЕ
13-й международный фестиваль практической психологии и духовных практик
СМЫСЛ и УНИКАЛЬНОСТЬ
450 тренингов
250 ведущих
120 направлений
1200 участников
США, Дания, Белоруссия, Россия, Украина, Индия и др.
Весенний лес, скромные помещения и теплая атмосфера.
Мастер-классы, доклады, круглые столы
Нестандартная развлекательная программа (театр огня, барабанные сейшны, этно-психоделическая музыка, индийская и украинская кухня, факельное шествие, маски, префомансы, выставки фото и живописи и др.)
=============================
НАПРАВЛЕНИЯ
=============================
НАПРАВЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ (86)
Гуманистические(работают на раскрытие уникальности, не “видят насквозь”, не знают как правильно, используют личные смыслы): Гештальт, игровые методики, психодрама, работа с игрушками, контактная импровизация, арт-терапия, сказкотерапия, танцевально-двигательная, телесно-ориентированная, клиент-центрированная, экзистенциальная, семейная системная психотерапия и др.
Анализирующие (анализируют, интерпретируют): психоанализ, психосинтез, символдрама, когнитивная психотерапия, позитивная психотерапия, трансактный анализ, песочная психотерапия и др.
Трансперсональные (используют необычные состояния сознания, работают на целостность и трансценденцию): процессуальная психотерапия, Симорон, мифодрама, шаманские психотехники, дыхательные психотехники (вайвейшн, ребефинг, холотроп), трансферинг, работа с генограммой, танатотерапия, холодинамика, Экология Мысли Л.П.Троян, драма-терапия, библиодрама, христианская психология и др.
Бихевиоральные (тренируют / внушают, работают на запрашиваемый результат): техники транса, НЛП, Эриксонианская психотерапия, техники Синтон, актерское мастерство, работа с голосом, гипноз, кинезиология, ритмотерапия, метафоро-терапия, цветотерапия, арома-психология и др.
СЕКЦИЯ БИЗНЕС-ТРЕНИНГОВ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ: коучинг, тайм-менеждмент, ораторское иск-во, социодрама, бизнес-переговоры, Метод Хосе Сильва, рекрутинг, продажи, публичные выступления и др.
ГОСТИ ФЕСТИВАЛЯ::
СЕКЦИЯ «АРТ» (не психология): фен-шуй, живопись, создание имиджа, авторская песня, хождение по углям, хождение по стеклу, горловое пение; музыка: импровизация, трансовая, культовая, этническая; танец: - хороводы, шаманские пляски, танец-транс ПОИ с огнем, восточные танцы, суфийские кружения, фьюжн, трайбл и др.
СЕКЦИЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК, БОЕВЫХ ИСКУССТВ, МАССАЖА (не психология): Гимнастики: ХАДУ*, йога, тайцзицюань, цигун, И-Цзин, Синь-И, Багуа. Боевые искусства: ушу, айкидо, карате, фехтование, русский стиль, лао-тайские боевые искусства. Массажи: Су-Джок, гавайский, Дзен-Тач-Шиатсу, тайский и др.
СЕКЦИЯ «ЭЗОТЕРИКА»: ((не психология): используют метафорический язык и необычные состояния сознания, некоторые делают ударение на моральный кодекс): йога, тибетская медицина, руны, таро, астрология, суфийские техники, динамическая медитация, техники Ошо, сталкинг, рейки и др.

Подробности: http://tavale.com.ua/

Группам до 20 марта скидка. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!