irina_yolka

Загогулистое восстановление

Sat, 13 Feb 2010 10:28:16 GMT

Вопрос:

Действительно, у меня все время повторяется одна и та же ситуация. В чем же причина, я так устала от этого.

Ответ:

Ты по примеру многих живешь как робот, мыслишь, чувствуешь и действуешь машинально.

Твоей жизнью управляют привычки, а не ты сама.

Дон Хуан учил Карлоса Кастанеду «выслеживать себя».

Он говорил, что нужно наблюдать свои привычки, как хищник выслеживает жертву, чтобы в какой-то момент поймать себя на действии, обусловленном привычкой, и сделать вместо этого что-то совершенно новое.

Фундаментальное правило нейронауки: нервы, используемые вместе, соединяются. Стоит сделать что-то один раз, и разрозненная группа нейронов образует сеть.

Но если ты не повторишь это действие, то не «протопчешь тропинку в мозгу».

Когда ты совершаете действие снова и снова, связь между нервными клетками укрепляется и «включить» эту нейросеть становится все проще.

К счастью, возможен и обратный процесс: нервы, не используемые вместе, разъединяются. Устойчивые связи ослабляются.

Всякий раз, когда мы прекращаем или предотвращаем действие или ментальный процесс, оформленный в нейросеть, соединенные между собой нервные клетки и группы клеток ослабляют свою связь.

А эмоции существуют для того, чтобы химически усиливать впечатления, превращая их в долгосрочные воспоминания.

Эмоции отчасти представляют собой нейросети. Кроме того, эмоциональные нейросети связаны с одним маленьким органом мозга – гипоталамусом. Он использует белки и синтезирует из них нейропептиды, или нейрогормоны. А, как известно, гормоны готовят организм к действию.

Эмоции быстро оценивают ситуацию и посылают в кровь химических посланников. Те же приказывают телу драться или бежать, улыбаться или хмуриться.

Но поскольку ты воспринимаешь реальность и новый опыт через призму нейронной базы данных, сформированной в прошлом, то практически не видишь, что действительно происходит в настоящем. Вместо этого ты просто обращаешься к прошлому опыту. Это похоже на вечный «день сурка», где повторяется одно и то же день за днем.

Главный герой фильма «День сурка», в конце концов, изменяет свое поведение, что позволяет ему выбраться из временной петли.

Такая возможность есть у каждого из нас. Вполне можно разорвать устоявшиеся нейронные связи, покончить с привычками и обрести свободу.

Наши методики позволяют осуществить это легко, и не задумываясь о том, что бы такого нового сделать. http://www.simoron.com.ua/

Способность к изменениям своего поведения зависит от нейропластичности мозга, которая увеличивается благодаря неожиданностям, смеху, и в самой большой степени ее можно увеличить, создавая загогулистую мозаику.

Вопрос:

Но существуют же объективные обстоятельства, которые от меня не зависят никаким боком.

Ответ:

Когда в тебе просыпается уверенность в том, что ты и есть источник всего в твоей жизни, ты начинаешь понимать, что МОЖЕШЬ все, что ХОЧЕШЬ!

А чем больше у тебя, так называемых, объективных обстоятельств, тем больше сил тебе нужно для их преодоления и тем меньше ты можешь и позволяешь себе хотеть.

Когда ты перестаешь ставить себя в зависимость от, «объективных обстоятельств» – это есть начало возвращения к своему могуществу.

Система дает возможность узнать, как это сделать. Легко и прикольно.

КАК ТЫ СЕБЕ МЕШАЕШЬ.

Mon, 07 Sep 2009 13:28:47 GMT

Как ты мешаешь себе жить? Как ты мешаешь себе быть здоровым, успешным, беспроблемным? Как ты мешаешь исполнению своих желаний? Желаний, а не целей .

Хочу, хочу, хочу…. То, что не хочу – значит, тоже хочу. Хочу, но противоположного, другого, лучшего, а, может быть, большего, даже и не понимаю пока насколько большего и где оно это большее, в чем оно состоит и что собой представляет.
А ведь если повернуть голову на запад, оттуда слышно:
- не возжелай, твои желания это низко, мелко, это слабости, которые достойны осуждения.
Повернись на восток. И что же? Опять то же самое. Оказывается, именно желания повинны в невезухе, именно желания есть причина бесконечного движения по кругу от удовольствия к страданиям.

Получается, ты рождаешься с желаниями, чтобы бороться.

Осуждая желания, борешься с ними, то есть с самим собой. Осуждаешь себя, постоянно чувствуешь себя недостойным, слабым, грешным. Грешным от рождения, потому что ведь желания приходят в этот мир вместе с тобой.
Многие, многие жизни ты соглашался с тем, что ты грешник. Ты привык к осуждению, и сейчас даже не замечаешь, как это делаешь с собой сам.

Или ты борешься за осуществление желаний, затрачиваешь большое количество усилий в физическом, эмоциональном, интеллектуальном, денежном или каком-нибудь другом, не менее энергоемком эквиваленте, не зная о своих возможностях.
Достигаешь, а оказывается, что это тебе совсем не нужно, не принесло ни радости, ни удовлетворения. Потому что, пока боролся за осуществление желаемого, прошло время, и сейчас уже совсем другие приоритеты. Или то, что в знаменателе кажется несоизмеримо большим того, что в числителе.
И в этом случае ты, наверное, не замечая этого, судишь себя – стараешься оправдать и в процессе борьбы, и в результате.

А раз судишь, значит сам себя и наказываешь. Наказываешь болезнями, провалами, конфликтами… сам знаешь, чем.
Если тебе скажут: «любое твое желание может реализоваться без всяких усилий с твоей стороны», поверишь?
Скорей всего, нет.
Почему?
Потому что считаешь это невозможным для себя?
Потому что считаешь это свое желание мелким, недостойным, неправильным?
Или потому что уверен, чтобы достичь чего-нибудь, нужно добиваться, бороться?

Жизнь – это борьба твердят нам с пеленок со всех сторон.
А действительно ли это так?

Может быть, нет никаких причин осуждать желание? Осуждая желания, ты осуждаешь их источник, то есть самого себя.
Ведь именно желание привело тебя в этот мир. Ты захотел этого, и вот ты здесь.

А этот мир – большое зеркало, оно отражает тебя. Отражает твои желания, реализуя их.

Может быть, проблема не в самих желаниях, а в стремлении бороться с ними или за их исполнение и в осуждении себя в процессе этой борьбы.

А ведь желание – это стремление к гармонии, в том виде, в котором ты себе это в данный момент представляешь.

Тренинг на основе Симорона "Как перестать мешать себе жить" поможет, перестать себя судить и наказывать, поможет вспомнить чувство собственной безупречности и начать жить в согласии с собой.
Книга - методика по первой части системы.

Желания и цели.

Mon, 07 Sep 2009 11:09:49 GMT

Желания и цели.

Чем отличаются желания от целей?
Желания это твой потенциал, твои возможности. И если ты сам не мешаешь осуществлению желания, то оно реализуется немедленно. А если мешаешь, то все равно реализуется, но со временем.

Так устроен этот мир – все, чего ты хочешь, обязательно исполняется.
Чем больше мешаешь себе, тем больше времени проходит между возникновением желания и его воплощением в жизнь.

Время – это вообще такая относительная штука. Мы его сами создаем, мешая реализации своих желаний.
Если не мешать, то время исчезает. Ты присутствуешь в каждом мгновении как в вечности.

Цели – это порождения социума. Цели – это чужие желания, реализованные или нет. Они – результат сравнения себя с другими, предлагаются или навязываются окружением.

«Смотри, какой Петя молодец, учится хорошо, на скрипке играет, английским занимается. А ты…».
«У меня не было такой возможности, а тебе я создаю все условия» (чтобы ты добивался того, чего не удалось мне).
«Марина в институт поступает», «У Сергея свой бизнес», «Ой, какая у нее шубка!», «У соседа новый «Лексус», а у меня…».
Вариантов бесконечное количество, а смысл один. Ты принимаешь чужие желания в качестве своих целей и… начинаешь борьбу за их достижение.

Если, в конце концов, удается достигнуть цели ценой значительных затрат энергии, то оказывается, как правило, что это совсем не то, что нужно. «Чувства глубокого удовлетворения» такое достижение не вызывает.
Некоторым энергии не хватает, ни физической, ни нервной, ни денежной. Тогда остается себя жалеть и злиться на весь белый свет: «Кому-то все, а мне ничего…»

В первом случае «жизнь» – сплошная борьба. Такая жизнь и не жизнь вовсе, потому что за борьбой самой жизни не видно. Ты делаешь все время не то, что ХОЧЕШЬ, а то, что НАДО. А постоянное чувство неудовлетворенности чем-то еще нужно заглушить.
Во втором же случае «жизнь» - сплошная обида на всех и вся, за которой тоже жизни не видно.

Тренинг на основе Симорона "Как перестать мешать себе жить" может помочь стать независимым Творцом своей реальности.

Первая часть системы изложена в книге, которую можно приобрести.

С днем рождения!

Tue, 28 Jul 2009 08:00:23 GMT

мой новый сайт

Fri, 19 Jun 2009 21:06:09 GMT

Совсем забросила дневничок. Все это время занималась своим новым сайтом www.simoron.com.ua. И продолжаю им заниматься. Заходите в гости, он уже в сети.

Волшебник присутствует в каждом из нас.

Wed, 06 May 2009 14:48:40 GMT

"Вы - безграничный дух, пойманный в ловушку условий, подобно солнцу во время затмения". (персидский поэт Руми)
Волшебник присутствует в каждом из нас. Он все видит и все знает. Он может превратить страх в радость, разочарование в удовлетворение. Превратить то, что ограничено во времени, в бесконечное. Он может унести вас за пределы всех ограничений, туда, где не существует границ. Его голос не знает страха и не подвержен суматохе внешнего мира. Волшебник стоит за пределами противоположностей света и тьмы, добра и зла, наслаждения и боли.
Каждому из нас хочется раскрыться в любви и творчестве, исследовать свою духовную природу, но часто нам не удается этого сделать. Мы заперли себя в своих собственных тюрьмах.
Найдя внутреннего проводника, вы найдете себя, чтобы подняться над всем обычным и повседневным к чему-то значительному, к тому, что мы привыкли относить к вымыслу, но на самом деле оно у нас под рукой, здесь и сейчас.
Вы - это вечно сияющее солнце, которое может находиться в состоянии затмения, но как только тени уходят, солнце открывается во всем своем великолепии.
Это действительно захватывающе - вдруг открыть, что вы не ограниченное существо, а дитя чуда. И это правда, это глубоко скрыто в каждом из нас - тех, кто слишком долго находился в состоянии затмения. Д. Чопра

Красивая притча

Wed, 29 Apr 2009 09:25:25 GMT

Есть старинная индийская легенда о боге Брахме, который был совершенно одинок.

Не существовало ничего, кроме Брахмы, и он очень скучал.

Брахме захотелось поиграть в игру, но играть тоже было не с кем.

Тогда он создал прекрасную богиню Майю, просто для развлечения.

Когда Майя возникла, и Брахма объяснил ей смысл ее существования, она сказала:

"Хорошо, давай поиграем в самую увлекательную игру,только ты будешь делать, что я скажу". Брахма согласился и, последовав указаниям Майи, создал Вселенную. Он сотворил Солнце и звезды, Луну и планеты.Затем он создал на Земле жизнь: животных, океаны, атмосферу и все остальное.

Майя сказала: "Как прекрасен созданный тобой иллюзорный мир! А теперь я хочу, чтобы ты создал животное настолько умное, чтобы оно смогло оценить красоту твоего творчества".

И Брахма сотворил людей. Когда творение было завершено, он спросил Майю, скоро ли начнется игра.

"Прямо сейчас", - ответила она, схватила Брахму, рассекла на тысячи крошечных кусков, вложила эти кусочки в каждого человека и сказала:

"Игра началась! Я буду пытаться заставить тебя забыть, кто ты, а ты попробуй снова себя найти!" Майя сотворила Сон, и Брахма до сих пор, до дня сегодняшнего, пытается вспомнить, кто он на самом деле.

Брахма здесь, внутри нас, а Майя не дает ему выйти из забытья.

Пробуждаясь от Сна, мы снова становимся Брахмой, вспоминаем о своей Божественности.

Красивая притча. Читаю сейчас книжки Мигеля Руиса. Они есть в сетке. Эта притча из книги «Мастерство любви». В ней много мыслей близких мне. И они подтверждаются современными взглядами в области квантовой физики и науки о мозге.

Как перестать мешать себе жить.

Mon, 06 Apr 2009 09:18:45 GMT

Если ты снова и снова переживаешь одни и те же эмоции, разве можно утверждать, что ты полноценно прожил каждый день?
Мы постоянно утверждаем: я такой-то, у меня такой-то характер, я должен делать то-то, ходить туда-то, вести себя так-то.

ЧУДО мы определяем как что-то, не вписывающееся в рамки привычного, в рамки допустимого с социальной, научной или религиозной точки зрения.
А ведь именно там, за рамками привычного, находится потенциал человека.

Как получить к нему доступ?

Необходимо выйти за пределы стандартных программ, стереотипных реакций, которые ты с пеленок копируешь с окружения и напяливаешь на себя, чтобы вписаться в социум. Кроме всего прочего это и личные сомнения, и заниженная самооценка, вялость и бездеятельность и внутренний голос, твердящий: "ничего не получится" или "это вообще невозможно".

Можно выйти за пределы всего этого!
И тогда ты обнаруживаешь в себе свой огромный потенциал, начинаешь строить свою реальность, наполненную новыми чудесными возможностями.

Как перестать мешать себе жить

Mon, 23 Mar 2009 09:41:12 GMT

Я много лет работала с людьми, с их проблемами. Вижу не глазами и могу утверждать, что каждый имеет огромные возможности.
Каждый может строить свою реальность, не руководствуясь правилами, ограничениями, стереотипными реакциями, которые напялил на себя. чтобы вписаться в социум.
Это как минимум. Было бы желание.
А то для большенства зависимое положение как-то привычней. Да и ответственность за то, что вокруг тебя, удобней на других и на обстоятельства сваливать.

ТАВАЛЕ - фестиваль

Tue, 03 Mar 2009 20:15:24 GMT

Мы будем принимать участие в ТАВАЛЕ-фестивале,
Который состоится 21-26 апреля в Харькове
ЭТО САМЫЙ КРУПНЫЙ В ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЕ
13-й международный фестиваль практической психологии и духовных практик
СМЫСЛ и УНИКАЛЬНОСТЬ
450 тренингов
250 ведущих
120 направлений
1200 участников
США, Дания, Белоруссия, Россия, Украина, Индия и др.
Весенний лес, скромные помещения и теплая атмосфера.
Мастер-классы, доклады, круглые столы
Нестандартная развлекательная программа (театр огня, барабанные сейшны, этно-психоделическая музыка, индийская и украинская кухня, факельное шествие, маски, префомансы, выставки фото и живописи и др.)
=============================
НАПРАВЛЕНИЯ
=============================
НАПРАВЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ (86)
Гуманистические(работают на раскрытие уникальности, не “видят насквозь”, не знают как правильно, используют личные смыслы): Гештальт, игровые методики, психодрама, работа с игрушками, контактная импровизация, арт-терапия, сказкотерапия, танцевально-двигательная, телесно-ориентированная, клиент-центрированная, экзистенциальная, семейная системная психотерапия и др.
Анализирующие (анализируют, интерпретируют): психоанализ, психосинтез, символдрама, когнитивная психотерапия, позитивная психотерапия, трансактный анализ, песочная психотерапия и др.
Трансперсональные (используют необычные состояния сознания, работают на целостность и трансценденцию): процессуальная психотерапия, Симорон, мифодрама, шаманские психотехники, дыхательные психотехники (вайвейшн, ребефинг, холотроп), трансферинг, работа с генограммой, танатотерапия, холодинамика, Экология Мысли Л.П.Троян, драма-терапия, библиодрама, христианская психология и др.
Бихевиоральные (тренируют / внушают, работают на запрашиваемый результат): техники транса, НЛП, Эриксонианская психотерапия, техники Синтон, актерское мастерство, работа с голосом, гипноз, кинезиология, ритмотерапия, метафоро-терапия, цветотерапия, арома-психология и др.
СЕКЦИЯ БИЗНЕС-ТРЕНИНГОВ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ: коучинг, тайм-менеждмент, ораторское иск-во, социодрама, бизнес-переговоры, Метод Хосе Сильва, рекрутинг, продажи, публичные выступления и др.
ГОСТИ ФЕСТИВАЛЯ::
СЕКЦИЯ «АРТ» (не психология): фен-шуй, живопись, создание имиджа, авторская песня, хождение по углям, хождение по стеклу, горловое пение; музыка: импровизация, трансовая, культовая, этническая; танец: - хороводы, шаманские пляски, танец-транс ПОИ с огнем, восточные танцы, суфийские кружения, фьюжн, трайбл и др.
СЕКЦИЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК, БОЕВЫХ ИСКУССТВ, МАССАЖА (не психология): Гимнастики: ХАДУ*, йога, тайцзицюань, цигун, И-Цзин, Синь-И, Багуа. Боевые искусства: ушу, айкидо, карате, фехтование, русский стиль, лао-тайские боевые искусства. Массажи: Су-Джок, гавайский, Дзен-Тач-Шиатсу, тайский и др.
СЕКЦИЯ «ЭЗОТЕРИКА»: ((не психология): используют метафорический язык и необычные состояния сознания, некоторые делают ударение на моральный кодекс): йога, тибетская медицина, руны, таро, астрология, суфийские техники, динамическая медитация, техники Ошо, сталкинг, рейки и др.

Подробности: http://tavale.com.ua/

Группам до 20 марта скидка. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!

Мое окружение - мое отражение.

Fri, 20 Feb 2009 17:17:34 GMT

Мужик едет в автобусе на работу. Стоит хмурый такой и думает: "Жизнь - кошмар, жена - стерва, люди - корыстные..."
Сзади стоит ангел с блокнотом и записывает: "Жизнь кошмар, жена стерва, люди корыстные... Как странно, опять то же самое. Ну что ж, раз заказывает, то надо исполнять"

Какая Прелесть...

Wed, 18 Feb 2009 21:21:53 GMT

вот обнаружила симпатичный клипчик...

Продолжаю публиковать введение к книге...

Fri, 13 Feb 2009 12:24:54 GMT

Что же такое это наше Я?

Попробуй его как-то обозначить.
Запиши слова, которыми ты бы хотел обозначить свое Я.
Посмотри, все, что ты написал, взято оттуда же, из кокона.
Все это есть повторение чьих-то повторений того, что кто-то повторял за кем-то чьи-то повторения.

Вряд ли также ты с уверенностью можешь сказать, что твои мысли, эмоции, чувства, то есть реакции, не заимствованы у окружения, не зависят от него.

Дальнейшее можно было бы назвать:

Ты спросишь, а нужно ли искать свое Я, и зачем.
В чем-то ты прав, никуда твое Я не делось и не могло деться.
Оно тут под много-многослойным коконом, накрученным за все проходы от старта до финиша, которые были до сих пор.
Ведь ты отождествляешь себя со своим телом, поэтому тебе кажется, что оно диктует тебе свои законы и пытаешься исправить ситуацию с помощью лекарств, диет, тренажеров или специалистов.
Ты отождествляешь себя со своими беспокойствами, тревогами, страхами и притягиваешь в свою жизнь то, чего боишься.
Тебе кажется, что твои эмоции – это ты и есть, поэтому не можешь не выплескивать свои настроения на окружающих, провоцируя ответную реакцию.
Может, ты думаешь, что управлять своими эмоциями значит зажать их в себе и никому не показывать.
Самообман, эмоции продолжают владеть тобой.
С мыслями та же история. Если ты считаешь, что твои мысли – ты и есть, то они управляют тобой, а не ты ими.

Где-то есть такое высказывание:
Если ты хочешь оставаться таким, как все, нужно быть подобным верблюду – продолжать жевать много раз пережеванное…
И быть таким же выносливым.
Чтобы начать открывать в себе свое Я, нужна достаточная решимость.
Когда же ты захочешь создать что-то по настоящему новое (например, новую реальность вокруг себя, без препятствий и препон), нужно стать подобным ребенку, который не знает, что хорошо, что плохо, что правильно, а что нет, что возможно, а что никогда.
Мир для него – набор кубиков, из которых можно построить что угодно, чего никогда не было, можно разобрать и построить снова.

Тебе надоело стремиться туда, куда направляются все?
Ты хочешь перестать повторять чужие ошибки и ограничивать себя чужими «заборами» - «нельзя», «невозможно»?
Тогда эта книга для тебя.

Тебе наскучило постоянно упираться в житейские тупики?
Пробивать их лбом или кручиниться возле них о неудавшейся судьбе?
Тогда эта книга для тебя.

У тебя есть решимость, и ты действительно хочешь создать что-то новое?
Например, новую реальность, в которой ничего не мешает жить и наслаждаться жизнью.
Тогда эта книга для тебя.

Может быть, ты спросишь: «А зачем мне что-то искать, если я уверен, что, несмотря ни на что, все равно добьюсь своей цели?»
- Вот ты сказал: «несмотря ни на что…». На что несмотря?
- Ну, какие бы препятствия ни возникли, я все равно найду выход, найду способ с ними справиться.
- То есть, ты предполагаешь обязательное наличие препятствий на своем жизненном пути? Ты хочешь, чтобы их было как можно больше, чтобы было чем заниматься? Иначе тебе не интересно?
- Не-е-е-т! Не хочу.
- Но ведь ты ждешь появления препятствий. Об этом говорит это твое «несмотря ни на что». А раз ждешь, значит, всегда выбираешь тот путь, где они есть, выбираешь для сотрудничества, общения, жизни тех людей, которые готовы тебе эти препятствия предоставить. И не видишь открытых дверей.
- Получается, я сам себе мешаю?
- Ну да, так получается.
Есть люди, у которых «на лбу написано»: «давай подеремся!».
И они всегда идут туда, где их ждут препятствия, чтобы драться с ними, преодолевать их, с большими затратами энергии в любом виде – силы, нервы, время, деньги и т.п.
А потом собой гордиться за это.
Есть другие, у которых «на лбу написано»: «обидь, побей, победи меня!», и они всегда выберут тот путь, где это осуществляется.
Очень жалко себя становится.

А ты?
Ты выбираешь на жизненном пути препятствия, чтобы гордиться собой или чтобы жалеть себя?

Почему мы все уверены, что жизнь это борьба, что непременно нужно что-то преодолевать?
Бороться с обстоятельствами, бороться с желаниями других людей, да, даже с собой - преодолевать свои комплексы, слабости, лень, наконец.
Бороться за свое здоровье, за сохранение отношений, за семью, за признание, за свое место в социуме, за власть, за материальные ценности….
Бороться, за то, чтобы иметь, а потом, чтобы сохранить то, что имеем.

Жизнь – это борьба твердят нам с пеленок со всех сторон. Бороться, бороться, бороться…. Чтобы что?
Чтобы фишка скорее достигла финиша? А, финиш у нас, где у всех?
Правильно, там, куда надевают белые тапочки.

Человечество играет в увлекательнейшую игру – борьба с препятствиями, в которой есть более успешные и менее успешные игроки.

И те, и другие идут туда, где реализуется эта программа.
«Дверь» же на дорогу без барьеров остается вне поля их внимания.
Известно, что, направляясь к препятствиям, чтобы бороться с ними или страдать по поводу их наличия, ты заставляешь свою эндокринную систему вырабатывать определенные вещества.
Привыкаешь к ним и становишься зависимым от них.
Некоторые настраивают себе столько преград, что преодолеть их уже не в силах.
Борец уходит из жизни резко, в молодые годы, от «передозировки».

А страдалец отгораживается от жизни все большим количеством преград в виде всевозможных болезней, добавляя к внутренним «наркотикам» лекарства, алкоголь, внешние наркотики. Он превращается в полностью зависимое существо, которое уже не живет, а медленно угасает.

Эта книга для тех, кто, как минимум, хочет всегда видеть открытые двери.

Что такое эти открытые двери?

- Если ты видишь открытые двери, никогда не возьмешь билет на транспортное средство, готовое потерпеть крушение, никогда не окажешься в «Норд-Осте», в башнях-близнецах, в Нью-йорке или где-нибудь еще, где должен произойти теракт.
- А если и окажешься в подобной ситуации по старой привычке, то, вовремя спохватившись, сумеешь выйти из нее без потерь.
- Если ты видишь открытые двери, не выберешь в партнеры того, кто тебя в последствии «кинет», никогда не примешь на работу сотрудника, от которого потом никакого проку, одни проблемы.
- Общение с клиентами (пациентами, сотрудниками и т.п.) приносят обоюдное удовлетворение, и оказывается эффективным во всех отношениях.
- Если ты ищешь применение своим силам, профессиональным знаниям, творческому потенциалу, как бы случайно, оказываешься там, где есть интересное для тебя дело. За твою работу, к тому же, хорошо платят. Место работы недалеко от дома, а шеф и коллектив, о которых можно было только мечтать.
- Открытые двери – это необходимые информация, средства, знания и даже умения, которые, так или иначе, появляются у тебя в нужный момент без напряжения, нервотрепки, легко и приятно.
- Когда ты захочешь объединить свою жизнь с жизнью другого человека, то рядом с тобой оказывается тот, которого не нужно будет переделывать по принципу: «Я тебя люблю, но только стань таким, как я хочу».
Не нужно будет бороться с его недостатками или подстраиваться под них. И твоему партнеру по жизни тоже не придется это делать.
- Если все же, по многолетней привычке рядом остается или оказывается человек, который провоцирует тебя на конфликт, ты сумеешь не вступить в него не только внешне, но и внутренне.
Да еще показать открытую дверь своему оппоненту.
- Открытые двери это когда муж встает с дивана и устраивается на работу, которая ему интересна и хорошо оплачивается, без всякого давления, ребенок к утру передумывает болеть, легко продается то, что должно быть продано.
- Если в чем-то возникает необходимость, ты, не задумываясь, идешь туда, где это наилучшего качества и по доступной цене.
- Ты никогда не чувствуешь себя одиноким.
- Ты не зависишь от обстоятельств, настроений окружающих тебя людей, от погоды.

ЕДИНСТВО И БОРЬБА ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ.

Итак, мы все с вами те, кому захотелось поиграть в игру под названием Земля.
Выбрали фишку в виде человечка и приняли правила игры. Давай копнем глубже…
Один из основных законов этого мира: единство и борьба противоположностей.
Ночь сменяет день, добро борется со злом, кокон разделен на два противоположных полюса: хорошо-плохо, правильно-неправильно, справедливо-несправедливо, возможно-невозможно.

У Ричарда Баха в «Иллюзиях» есть притча о неких существах, которые жили в потоке. Родившись, каждый из них тут же хватался за камень или кустик на дне потока. И вся жизнь его заключалась в том, чтобы удержаться. Поток бултыхал их, трепал, но они старались не оторваться, потому что думали, что, если это произойдет, они умрут.

Они, отдельные, дискретные существа жили в непрерывном потоке, но отождествляли его со смертью и все силы тратили на борьбу с ним.

И вот, один из них решился оторваться от своего кустика.
Он, отдельное, дискретное существо, прекратил борьбу с непрерывным потоком, и стал с ним единым целым.
Он оказался выше всех преград, выше всех камней и кустов. Все остальные даже приняли его за мессию.
Может это не сказка?

Представь себе. Ты существо с отдельным, конкретным телом, которое дает тебе возможность реализовывать свои намерения – создавать, творить, созидать. а вынужден всю жизнь цепляться за какой-то определенный кустик – набор правил выживания в непрерывном потоке.
И почему? Да просто потому, что так делают все.
Многого ли можно достичь в своей самореализации, когда ты занят выживанием. И кругозор ограничен, и руки заняты, и голова работает в одном направлении: только бы удержаться, не оторваться раньше времени.
Но силы то слабеют в борьбе с потоком. Кто-то раньше, кто-то позже, но все, так или иначе, ему проигрывают. А потом снова рождаются, чтобы все силы отдать борьбе.
А что же те, которые решаются прекратить эту борьбу?
Почему у них получается соединиться со своим потоком?
Почему это оказывается возможным без летального исхода?
Может быть потому, что разделение на конкретное существо и непрерывный поток, с которым якобы нужно бороться, противоречит твоей природе?
Ведь, соединившись с непрерывным потоком, ты приобретаешь свободу. В первую очередь от необходимости выживать.

Ты возвращаешь себе эту свободу.
Противопоставление себя как отдельного, конкретного существа себе как непрерывному потоку, с которым якобы нужно бороться, противоречит твоей природе.

Может быть ты – космический странник, свободно кочевавший по вселенной как одновременно и отдельное существо, и непрерывный поток, захотев поучаствовать в земной игре, вынужден был согласиться на ее правила.

А игра на Земле очевидно основана на борьбе противоположностей. Это борьба фишки - отдельного существа с фишкой - непрерывным потоком.
Природа одной стороны – конкретность, определенность, явь, бодрствование, дискретность, концентрация, чувства, мысли, ощущения, реализация – природа дневной части фишки.
Назовем ее для удобства ДЮША* – дискретный, дневной.

Природа второй – неконкретность, неопределенность, навь, сон, непрерывность, расконцентрация, предчувствие, потенция – природа ночной части фишки.
Эту часть фишки будем называть НЮША* – непрерывный, ночной.

* У авторов Симорона Коша и Декоша. Эти обозначения вводятся во второй части системы. Названия половинок изменены по просьбе авторов системы, т.к. здесь в эти понятия вкладывается несколько другой смысл).

Совокупность всех явных объектов образует – пространство яви, дискретное пространство, которое можно увидеть, услышать, ощутить, пространство реализации.
Пространство нави - непрерывное пространство, которое нельзя увидеть, услышать, ощутить, пространство потенций.
В игре все происходит, как говорят дети, понарошку. «Я буду мамой, а ты дочкой». «Я буду конем, а ты наездником». «Я буду убегать, а ты догоняй». «Ты прячься, а я буду искать». «Я казак, а ты разбойник».
На самом деле никакого РАЗДЕЛЕНИЯ между дискретностью и непрерывностью НЕТ.
Посмотри на монету. У нее есть аверс и реверс. Представь, что аверс начинает провозглашать себя целой монетой и всеми силами пытается утвердиться в этом статусе, перетянуть на свою сторону всю жизненную энергию. Реверс, в свою очередь, делает то же самое.
Абсурд. Один без другого существовать не могут.
Игра на Земле, как и любая игра, тоже построена на абсурде, на антагонизме дискретности и непрерывности.
То есть, две твои природы, дискретная и непрерывная, находятся постоянно в процессе перетаскивания «общего одеяла» на себя.

Игра на Земле, как и любая игра, построена на абсурде.
Ты как отдельное существо вынужден бороться с собой как непрерывным потоком.

ДЮША И НЮША.

Дюша с первых дней жизни делает все, чтобы укрепиться в своем пространстве.

Он приспосабливается – прилежно учит правила игры, прилагает усилия, чтобы занять максимально большую территорию (в самом широком смысле этого слова - знания, умения, более ли менее весомое место в социуме, материальные блага, партнеры, деловые и сексуальные, дом, семья, дети, знакомые, друзья и т.п.), старается изменить мир, приспособить его под себя.

И все для того, чтобы спастись от Нюши, чтобы доказать, что он может быть сам по себе.
Но Дюша никогда не может быть сам по себе. Его вторая, ночная половинка всегда здесь, и у него те же игровые амбиции.
Нюша тоже хочет доказать, что он сам по себе. Делает это по-своему, в соответствии со своей природой.
И сколько энергии теряет Дюша на то, чтобы закрепиться в своем игровом пространстве, в яви, столько приобретает Нюша.

И наоборот. Закон сохранения энергии. «Одеяло» то одно.

При взаимодействии с препятствиями Дюша выделяет энергию в виде физических ощущений, тревог и страхов, разного рода эмоций и мысленной жвачки.
Эта энергия перетекает Нюше.
А Дюша постепенно разрушается, но при этом получает «пряник» в виде либо гордости за себя и восхищения окружающих, либо в виде жалости к себе, сожаления и сочувствия близких. Он становится зависимым от этих «пряников» и с бóльшим рвением ищет препятствий.

В этом и заключается игра на Земле.
Участвуя в игре, в перетаскивании общего одеяла на себя, Дюша и Нюша все равно остаются одним целым, как бы на концах одной резинки. Чем больше растянута «резинка» между Дюшей и Нюшей, тем больше времени и пространства между потенциалом и его воплощением.

Что такое потенциал без реализации – пустое место.
А реализация без потенциала – повторение того, что уже было много раз.

Вывод: чтобы выйти из зависимого статуса фишки, нужно перестать заниматься абсурдным перетаскиванием «одеяла» между собой дискретным и собой непрерывным, ткрыть в себе единство потенциала и реализации, целостное творческое начало - свое Я.

Нет отдельно Дюши и Нюши.
Потенциал и его реализация сливаются во времени и пространстве.
Есть целостный Я вне барьеров и препятствий.

В книге изложена поступенчатая методика прекращения борьбы между своими Дюшей и Нюшей, выхода в беспроблемной пространство и, что самое главное, удержания в нем.
Занятия в группах ведутся по методике описанной в книге, которая постоянно совершенствуется.
Книга по первой части системы, есть еще и вторая. По ней ведутся занятия тоже, и есть записанные методики, которые люди получают на занятиях.

Как перестать мешать себе жить - практикум на основе Симорона

Wed, 11 Feb 2009 11:47:28 GMT

Я веду занятия с первого дня существования филиала киевской школы «Симорон» в Харькове. С 1998 года постоянно сотрудничала с авторами системы Бурланами. Год назад разработала собственный подход и написала книгу-методичку. После этого наши пути с Бурланами разошлись.

Я продолжаю вести занятия.

Эта книга поможет тебе не поддаваться
соблазну собственной вторичности, реакциям,
сбросить оковы зависимости от обстоятельств
и открыть в себе подлинного Творца своего бытия.

О СИМОРОНЕ.

Киевская школа "Симорон" официально существует с 1988 года. Авторы системы Симорон и бессменные руководители школы - Петра и Петр Бурланы.
Лучше, чем авторы говорят о своем детище, не скажешь:
Симорон это "жизненная философия, метод, технология выхода любого и каждого к жизни без поражений и потерь….
Средства, способы, с помощью которых это осуществляется, сводятся к разоблачению правил, условностей, в русле которых протекают наши житейские игры.
Симорон помогает сорвать с глаз шоры, которые заслоняют действительность, увидеть мир масштабно, многопланово, обнаружить выходы из любых тупиков.
Этот принцип делает систему общедоступной, легко осваиваемой, способствует достижению скорых и очевидных результатов.
Ты сможешь выйти из проблемных ситуаций, как актер из трагедийного спектакля, снимая с себя грим и подставляя лицо свежему ветру….
Ты как бы рождаешься заново, для тебя открываются возможности, о которых ты и не подозревал. Диапазон этих возможностей… неизмеримо шире любой специализации, доступной человеческому воображению.
Симорон помогает открыть своё "космическое Я" - генеральное творческое направление своей жизни, своего будущего, своей судьбы.
Система снимает "глухоту" по отношению к себе и окружающему миру и учит самостоятельности. Это самое важное, что в ней есть…

Что чувствует человек, восстановивший в себе СЕБЯ?

…Чувствовать что-то - означает замкнуться в узнаваемом, привычном, шаблонном.
Симорон же помогает включить в себе то ощущение, которое испытывает младенец, когда он, открыв рот, удивляется солнечному свету или звездам.…
Он пришел в этот мир недавно, принес с собой опыт Большого Космоса - ему легче узнать, вспомнить то, что забыто большинством взрослых людей: они смотрят только себе под ноги, чтобы не споткнуться и не упасть….
Поэтому, когда ты открываешь в себе вот это детское, первородное удивление перед жизнью, ты чувствуешь одно: процесс, движение к бесконечному открыванию, созиданию мироздания…
Как Симорон помогает человеку изменить свое текущее существование?
Изменения всегда относительны, то есть всегда существует нечто, относительно чего и производятся эти изменения.
Допустим, кого-то из тех, кто к нам приходит, не устраивает что-либо в жизни (осознанно или подсознательно), и он ожидает, что Симорон поможет ему это каким-либо образом изменить.
По сути, он продолжает играть в ту же самую игру, в которую играл и до прихода в школу.
Что бы он ни "изменил" отталкиваясь от чего-то другого, в конечном счете, придет к тому же самому, что имел и до "изменения". Изменились только декорации…
В принципе, нельзя найти человека, пусть даже самого консервативного, который хоть что-то не пытается изменить в своей жизни.

Но такой подход - это иллюзия жизни, а не сама жизнь.Иллюзия, которая в том-то и заключается, что человек все время натыкается, как бы, на изменения, на смену декораций - хоть в малом, хоть в чём-то…

Ты стремишься к постоянным изменениям, не замечая, что в процессе этого движешься мимо своей подлинной программы… Своевременно остановить это коловращение, эту устремленность к игре в смену декораций - вот в чем основная задача Симорона. Именно тогда ты и начинаешь открывать Себя!

Симорон - это образ жизни, основанный на освобождении от игровой зависимости.

Оказывается, ты не просто в игре участвуешь, ты от нее зависишь. Мы в нее настолько включены, внедрены, что создается иллюзия, будто она управляет нами.

Так оно и получается. Люди живут, управляемые своим собственным созданием.

Казалось бы, очевидность, но она абсолютно не очевидна для большинства.

И просто указать на это - недостаточно. Надо показать, как выйти из этой очевидной зависимости.

Все ответы содержатся в тебе самом.

Вопрос только в одном - захочешь ли ты все это в себе не только найти, но и применить".

Эта книга не просто для чтения, не для того, чтобы получить дополнительную информацию или удовольствие от умения автора красиво излагать свои мысли.

Это руководство к действию.

Когда симоронистов спрашивают, что значит открыть свое истинное Я, вряд ли они смогут вразумительно для тебя объяснить это.
Как бы мы ни расписывали человеку, сидящему в закрытом помещении то, что находится за его пределами, любое слово будет восприниматься с точки зрения "закрытого помещения".
"Закрытое помещение" - это зависимость буквально от всего. От того, что имеешь или не имеешь, от того, что тебе говорят или не говорят, от того, что о тебе подумают или не подумают.
Ты зависишь от того, что кто-то делает или не делает, от того, что кто-то в хорошем настроении или в плохом, от того, какое сейчас время года, день недели, время суток, от того, какая сейчас погода….

Этот список можно продолжать и продолжать.

Расписывать, каково вне этой тотальной зависимости, нет смысла. Мы говорим сидящему: "Нажми вот на эту пимпочку, выйди, посмотри, примерь на себя свободу. Не понравится, всегда можно вернуться обратно".

Симорон - это та самая пимпочка.

Можно, конечно, долго думать, как работает эта кнопка, и что произойдет, если ее нажать. Некоторые пытаются, оставаясь в "закрытом помещении", использовать пимпочку для "внутренних работ". Понятно, что свободы от этого не прибавится.

Но те, кто выходит из "закрытого помещения", становятся совсем другими.

Об этом говорят их мужья, жены, дети, друзья, которые приходят в школу "Симорон" вслед за ними.

ДВА ВОПРОСА.

Если тебе скажут -- то, что действительно необходимо сейчас может оказаться у тебя без всяких усилий с твоей стороны, поверишь?
Скорей всего, нет.
Ведь всем известно, чтобы достичь чего-нибудь, нужно добиваться, бороться.

Вопрос №1

- Почему мы все уверены, что жизнь это борьба, что непременно нужно что-то преодолевать?
Тебе приходилось бороться с обстоятельствами?
А с желаниями, стремлениями, правилами, установками других людей? А с собой, хоть иногда - преодолевать свои комплексы, слабости, лень, наконец?

Наверное, каждый так или иначе боролся за свое здоровье, за сохранение отношений, за семью, за признание, за свое место в социуме, за власть, за материальные ценности…. Боролся, за то, чтобы иметь, а потом, чтобы сохранить то, что имеешь.

Ну да, конечно, а как же иначе, наверное, скажешь ты. Жизнь - это борьба твердят нам с пеленок со всех сторон.

А действительно ли это так?

Вопрос № 2

- Ты уверен, что то, к чему ты стремишься, всегда действительно необходимо сейчас и находится там, куда ты нацелен?
Разве не было у тебя такого: ты затрачиваешь большое количество усилий в физическом, эмоциональном, интеллектуальном или денежном эквиваленте, чтобы чего-то достичь.

Достигаешь, а оказывается, что это тебе совсем не нужно, не принесло ни радости, ни удовлетворения.
Думаешь тогда, стоило ли так тратиться.

Откуда же берутся твои желания, стремления?

Давай разберемся.

"ХОДИЛКА".

Представь ребенка, у которого есть комната, заполненная множеством игр и игрушек.
Он может поиграть с одной, с другой, с третьей игрой или игрушкой, а может вообще выйти из этой комнаты и играть с чем-то еще, пойти на улицу…. Но однажды ему приносят новую игру - "ходилку". Помнишь такую?
Бросаешь кубик и, в зависимости от количества точек, выпавших на нем, делаешь фишкой определенное количество шагов. Есть еще правила. Например, такие: попадешь на зеленый кружок - три шага дополнительных можешь сделать, на синий - еще раз кубик бросить. На желтом кружке останавливаешься - пропускаешь ход, на красном - опять на старт возвращайся.Начинается игра со старта, играть интересней в компании, чтобы было с кем себя сравнивать - соревноваться, кто быстрей и легче доберется до финиша.
И что происходит с ребенком, увидевшим новую невиданную игру? Вспомни, что с тобой в таких случаях происходило. Обратил внимание, заинтересовался. Захотел поиграть. Весь остальной мир, как бы, отошел на второй план.
А потом и вовсе можешь забыть о его существовании, потому что погружаешься в новую игру с головой.
Начинаешь серьезно переживать за жизнь фишки на поле, как бы, отождествляешь себя с фишкой.
Разве не то же самое происходит с тобой, когда ты чем-то сильно впечатлишься?
Ты ограничиваешь себя правилами, которые навязаны обстоятельствами, другими людьми.Мир сужается, как бы, схлопывается.
Мысли неотступно крутятся вокруг потрясшей тебя ситуации, волнующих событий.
А если предположить, что с каждым из нас произошло то же самое, когда мы в первый раз заглянули в этот мир. Что если каждый из нас - космический странник, некогда свободно, кочевавший по вселенной, однажды натолкнулся на ходилку под названием "Земля" и захотел здесь поиграть.
Если исходить из этого предположения можно попробовать перестать отождествлять себя с фишкой, для которой очень важно, сколько точек выпадет на кубике.
Можно перестать волноваться по поводу того, на кружок какого цвета попадешь в следующий раз.
Можно перестать постоянно сравнивать себя с другими фишками.
Можно обнаружить того себя, у которого явно значительно больше степеней свободы, чем у фишки.
Можно открыть того себя, кто как минимум, видит все поле сразу, не ограничен правилами, установленными для фишки и сразу поставит ее на кружок, где есть все, что нужно в этот момент.

Хочешь вспомнить себя космическим странником,которому когда-то захотелось поиграть в "ходилку"под названием "Земля"?Который заигрался настолько, что стал отождествлять себя с фишкой?
Который все еще хочет продолжать играть в эту игру,но не в качестве фишки?

Тогда пойдем дальше.

К О К О Н.

С чего начинается игра? Выбираешь фишку.
В виде человечка выбрал.
Рождается ребенок - маленький, вроде бы, беспомощный комочек, концентрат жажды жизни, жажды любыми способами закрепиться в этом мире.
Чтобы сделать это, необходимо приспособиться, адаптироваться, вписаться в социум.А для этого ребенок должен осваивать правила существования, поведения, разработанные поколениями.
С кого ты эти правила срисовываешь?
С тех, кто тебя окружает.
- Это мама, папа, дедушки, бабушки, сестры, братья и другие родственники. Потом воспитатели, друзья, недруги, учителя, кумиры, соседи, сотрудники.
- А, книги, газеты, журналы, радио, телевидение, Интернет!
Но! Копируя других, ты принимаешь на себя и их проблемы, комплексы, ограничения, присоединяешься ко всем тем, для которых борьба с обстоятельствами жизни - норма.

Социум устанавливает для тебя перечень возможностей, а ты сам путем принятия только этих вариантов выбора устанавливаешь предел своему практически беспредельному потенциалу.
Каждый из нас, подражая своему окружению, формирует своеобразный КОКОН - накручивает на себя чужие правила, ограничения, набор штампов, стереотипов, программ.

Такой КОКОН - это все хорошо - плохо, правильно - неправильно, можно - нельзя, справедливо - несправедливо, возможно - невозможно, плюс - минус, черное - белое и т.п., накопленные многими поколениями людей в борьбе за существование.

Если спросить любого, чего он хочет, что мы услышим в ответ? Чей голос окажется громче?

А сам ты можешь разобраться, твое собственное сейчас желание на поверхности или, может быть, двоюродной бабушки по материнской линии?

Помнишь Евгения Леонова в фильме "Обыкновенное чудо". Продвинутый был король. Он осознавал наличие чужих программ в своей голове, большинство же людей это не принимают во внимание.

"НЕ - ТЫ"

Попробуй сказать хоть что-то о себе такое, что бы не повторяло то, что многие могут сказать и о себе.
Хоть одно качество личности, стремление, желание, черту характера, внешности. Хоть одно слово, которое не повторяло бы других. Хоть что-нибудь свое, неповторимое, уникальное.

Попробовал?
Получилось?
По-видимому, нет.

Теперь можешь ли ты с уверенностью сказать, что твои желания, устремления, цели, взгляды действительно твои, что они не привнесены,не взяты из окружения?

На занятиях группа помогает каждому на мгновение ощутить себя вне этого "кокона". Что бы ты ни предъявил окружению в качестве своего, вполне узнаваемо, так как много раз видено, слышано.

Группа хором говорит тебе: "НЕ ТЫ!", имея в виду: то, что ты сообщаешь о себе, не есть ТЫ истинный.
Становится очевидным, что мы так похожи в своих проявлениях.
Но ведь это всё определения фишки.

А когда вдруг оказалось, что предъявлять больше нечего, ты на мгновение очутился вне "кокона".
На мгновение ты перестаешь отождествлять себя с фишкой.

Дальнейшая наша задача растянуть это мгновение... (продолжение 13.02.09)